اختلال قاعدگی بعد از زایمان

قاعدگی بعد از زایمان می تواند یک دوره کاملاً جدید از زندگی شما باشد که با دوره های پریودی قبلی شما متفاوت است. از سوی دیگر تولد یک نوزاد می تواند وضعیت جسمانی، فیزیولوژی بدن و روال زندگی شما را به طور کامل تغییر داده و  بر عملکرد بدن شما نیز تأثیر بگذارد.

پس از زایمان، بدن سعی می کند به وضعیت قبل از بارداری بازگردد تا سلامت و عملکرد کلی اندام‌ها را بهبود بخشد. بسیاری از مادرانی که به تازگی فرزند خود را به دنیا آورده از میزان خونریزی بعد از بچه دار شدن شگفت زده می شوند. عمدتا مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند بعد از دو تا سه هفته پس از زایمان واژینال یا سزارین (سزارین)، قاعدگی سنگینی را تجربه می‌کنند.

انتخاب بهترین نوع زایمان

زنان به طور کلی حداقل 9 ماه از دوره قاعدگی خود آزاد خواهند بود اما پس از زایمان زمان بازگشت قاعدگی آن ها اغلب به شیردهی یا عدم شیردهی بستگی دارد.

آیا لوچیا همان  قاعدگی بعد از زایمان است؟

لوچیا ترکیبی از خون و بافت رحم که بدن بعد از بارداری به آن نیاز ندارد به همین خاطر مانند یک پریود سنگین شروع می شود و با گذشت زمان سبک تر می شود. زمان قاعدگی بعد از زایمان زنان به شیردهی بستگی دارد به همین خاطر مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند دیرتر از افرادی که با شیشه و شیرخشک فرزند خود را تغذیه می کنند دوره قاعدگی را تجربه می کنند.

دلیل اصلی این تاخیر ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر است که برای تولید شیر ضروری بوده و هورمون های تولید مثلی را سرکوب می کند. با افزایش پرولاکتین در خون و بدن مادر شرایطی ایجاد می شود که تخمک گذاری تقریبا به صفر رسد و در نتیجه فرایند پریودی رخ ندهد.

زنان باردار بعد از زایمان واژینال یا سزارین می توانند مقداری خونریزی و ترشحات واژن را تجربه می کنند که شامل خون و بافت داخل رحم در دوران بارداری است. لوچیا مایع شفاف تا کرمی سفید تا قرمز است که ممکن است تا حدود شش هفته بعد از زایمان ادامه داشته باشد. در صورت عدم شیردهی ممکن است ترشحات لوچیا برای مدتی متوقف شود و سپس خونریزی مجدد را تجربه نمایید که به احتمال زیاد دومین دوره خونریزی نشان دهنده آغاز دوره پریودی شما است.

مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را مقایسه کنید

 

اختلال در قاعدگی پس از زایمان

تفاوت ترشحات لوچیا با اولین قاعدگی بعد از زایمان

 اگر مطمئن نیستید که خونریزی که تجربه می کنید مربوط به بارداری است یا نشانه شروع دوره پریودی شما می باشد؛ می توانید با کمک چند راه در مورد ترشحاتی که دارید تشخیص بهتری داشته باشید.

اولین قاعدگی بعد از زایمان

در طول 9 ماه بارداری به دلیل اینکه بدن و رحم میزبان یک جنین می باشد به طور طبیعی وقفه ای در روند قاعدگی ایجاد می شود. بنابراین برای چندین ماه دیگر لازم نیست مادران باردار نگران لکه دار شدن لباس های خود باشند یا با سندرم پیش از قاعدگی روبرو گردند.  

اما پس از تولد، دوره های پریودی به سرعت آغاز می شوند تا فرایند تخمک گذاری را در رحم دوباره از سر بگیرد. اگر کودک خود را با شیر مادر تغذیه کنید، ممکن است اولین قاعدگی شما برای چندین ماه به تعویق بیفتد و گاهی اوقات ممکن است برای 1 تا 2 سال باز نگردد.

همچنین ممکن است مدتی طول بکشد تا چرخه پریودی و تخمک گذاری پس از تولد به طور کامل تنظیم شود و یک روند منظمی را دنبال کند. حتی در برخی از اوقات مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند ممکن است متوجه اولین قاعدگی پس از زایمان خود نشوند و  یک سیکل را رد کنند. اما دومین پریودی بعد از زایمان می تواند نوسان طول دوره، زمان بین سیکل ها و شدت خونریزی طبیعی برای مادر را معین کند.

اولین قاعدگی بعد از زایمان چه زمانی رخ می دهد؟

اولین قاعدگی بعد از زایمان برای هر خانمی متفاوت است و به طور کلی می توان ژنتیک، نوع تغذیه کودک و سطح سلامت بدن مادر را اصلی ترین فاکتور شروع دوره های پریودی به شما آورد. اگر به نوزاد خود شیر نمی دهید، می توانید انتظار داشته باشید که سیکل پریودی شما در 6-8 هفته شروع شود.

اما اگر نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید دوره های قاعدگی شما می تواند حتی یک سال به تاخیر بیفتد. اولین قاعدگی شما می تواند در هر زمانی بین دو تا 12 هفته پس از زایمان رخ دهد که برای اکثر زنان، بین شش تا دوازده هفته این فرایند اتفاق می افتد.

در حقیقت سطح پرولاکتین بالا در بدن علاوه بر کمک به تولید شیر در بدن مادر باعث کاهش سطح استروژن و پروژسترون می شود که در تنظیم پریود نقش موثری دارد و احتمال تخمک گذاری و قاعدگی را کاهش می دهد.

اگر زایمان طبیعی داشته اید، ممکن است پزشک توصیه کند که در اولین قاعدگی بعد از زایمان استفاده از تامپون برای شما مضر است. چرا که بدن شما هنوز در حال بهبود است و استفاده از تامپون می تواند باعث آسیب بیشتر و عفونت زخم ها شود.

بعد از زایمان چه انتظاری از دوران قاعدگی خود دارم؟

در چند روز اول پس از تولد، طبیعی است که مقداری خونریزی قاعدگی داشته باشید زیرا رحم شما به اندازه قبل از بارداری منقبض می شود. خونریزی بلافاصله پس از تولد می تواند نسبتاً سنگین باشد. همچنین می تواند در چند روز اول قرمز روشن باشد، اما به تدریج قبل از اینکه بعد از حدود 2 ماه متوقف شود، به رنگ قهوه ای تبدیل می شود. خونریزی ممکن است صبح هنگام بیدار شدن، بعد از شیردهی یا بعد از ورزش شدیدتر باشد.

خونریزی شدید کنترل نشده پس از تولد که به آن خونریزی پس از زایمان می گویند، می تواند یک نگرانی جدی باشد. بنابراین اگر بیش از 24 ساعت قبل زایمان کرده اید، در صورت مشاهده موارد زیر فوراً باید با پزشک یا ماما تماس بگیرید:

ارتباط بین شیردهی و قاعدگی بعد از زایمان

ارتباط بین زمان های مختلف شیردهی و قاعدگی کاملاً به دلیل عملکرد هورمونی می باشد؛ به همین دلیل پریود نشدن بعد از زایمان تا چند ماه طبیعی است. هورمون پرولاکتین که به تولید شیر مادر کمک می کند می تواند هورمون های تولید مثل را سرکوب کند. به دلیل این سرکوب، بدن شما قادر به تخمک گذاری نیست و قاعدگی متوقف می شود. 

پریود شدن شما نیز تا حدودی بر شیر مادر تأثیر می گذارد. همپوشانی هورمون ها بر شیر مادر تأثیر می گذارد که هم شما و هم فرزندتان می توانند آن را احساس کنند. قاعدگی شما ممکن است ترکیب یا طعم شیر شما را تحت تاثیر قرار دهد یا ممکن است مقدار شیر کاهش یابد. هر زن نوعی تغییر را متفاوت تجربه می کند. با این حال، از آنجایی که این انتقال موقتی است، نباید باعث نگرانی مادر شود. 

 

درد قاعدگی پس از زایمان

علت نامنظمی پریود بعد از زایمان

با اینکه اولین دوره های قاعدگی پس از زایمان برای همه افراد متفاوت هست چرا که بدن در طول دوران بارداری با تغییرات فوق العاده ای همراه بوده است. بنابراین بدن مادر برای تنظیم مجدد دوره های پریودی به زمان بیشتری نیاز دارد تا برای بازگشت به حالت عادی یک روندی تدریجی را طی نماید. تا آن زمان، فرآیندهای بیولوژیکی طبیعی بدن تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است  نامنظمی پریود را تجربه نمایید.

از آنجایی که بدن شما پس از یک فاصله طولانی دوباره با روند قاعدگی سازگار می شود، می توانید انتظار تغییراتی را داشته باشید. برخی از تغییرات و  علت نامنظمی پریود بعد از زایمان عبارتند از:

پریودهای بعد از زایمان سزارین 

اولین قاعدگی بعد از زایمان سزارین تفاوت عمده و مشهودی با دوره های پریودی بعد از زایمان طبیعی ندارد. اما شما می توانید انتظار ترشحات واژینال و خونریزی شدیدتری را پس از زایمان سزارین داشته باشید زیرا بدن در تلاش است تا بافت هایی را که در دوران بارداری پوشش رحم شما را پوشانده بودند را به طور کامل از بین ببرد. 

نامنظم شدن عادت ماهانه بعد از سزارین، دفع جریان و لخته های شدیدتر در طول اولین دوره های پریودی، پریود شدن مکرر بعد از زایمان در ماه های بعد از جراحی سزارین کاملا طبیعی است.

مراقب کدام علائم در اولین دوره پریودی پس از زایمان باشیم؟

واضح است که اولین دوره های پریودی بعد از بارداری سنگین تر و دردناک تر خواهد بود که غالبا به مرور زمان از شدت آن کاسته می شود. اما  در طول اولیت قاعدگی دچار برخی از علائم شدید باید علت پریود شدن مکرر بعد از زایمان را بررسی کنید و مراقب این علامت ها باشید.

آیا نامنظمی پریود بعد از زایمان طبیعی است؟ 

هیچ تضمینی در مورد شکل و حالت اولین دوره های پریودی بعد از بارداری وجود ندارد تا بتوان برای آن محدوده و چهارچوبی تعیین کرد.  اما به طور معمول شروع دوره های قاعدگی هایی به طور متوسط هر 28 الی 30 روز یکبار رخ می دهد که به مدت ​​ هفت الی 10 روز خونریزی ادامه پیدا می کند.  

نامنظمی پریود بعد از زایمان کاملا طبیعی است به این معنی که طول یا مدت چرخه شما می تواند طولانی تر یا کوتاه تر از حد معمول باشد.  حتی ممکن است یک دوره پریود نشوید یا  وضعیت شیردهی علت پریود شدن مکرر بعد از زایمان شما باشد.

اما خیالتان راحت باشد چرا که در بیشتر مواقع  نامنظمی پریود بعد از زایمان با گذشت زمان، به حالت عادی برمیگردد. اما اگر برای مدت طولانی است که پریود نمی شوید یا برای ماه‌ها  دوره قاعدگی شما به تعویق افتاده بهتر است یک تست بارداری بدهید و در اسرع وقت به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید تا عوارض پریود نشدن بعد از زایمان شما بررسی شود.

چرا پریود در دوران بارداری متوقف می شود؟

هر ماه، بدن شما چرخه ای از تغییرات را طی می کند تا بدن به طور عمومی برای بارداری احتمالی آماده شود. در این مدت یکی از تخمدان‌های شما یک تخمک آزاد می‌کند و هورمون‌ها واژن و دهانه رحم را برای حمایت از اسپرم‌های احتمالی آماده می‌نماید. به همین خاطر دیواره های رحم برای پرورش یک نوزاد احتمالی ضخیم می‌شود تا شرایط بارداری را مهیا کند.

 اگر باردار نشدید و جنین تشکیل نشد به طور متوسط در طی 28 روز چرخه آماده سازی رحم برای بارداری به پایان می رسد و پوشش رحم فرو می ریزد.

با فرو ریختن دیواره های رحم و خونریزی  آن شما علائم آغاز دوره پریود را مشاهده می کنید که به طور معمول 7 روز طول می کشد و به مرور زمان سبک تر می شود.  اگر در طول یک

سیکل رابطه جنسی داشته باشید و تخمک شما با یک اسپرم ملاقات کند، می توانید باردار شوید. در طول دوران بارداری، بدن شما پوشش داخلی رحم را حفظ می کند، به همین دلیل است که در این مدت پریود نمی شوید.

رابطه جنسی در دوران بارداری

آیا لکه بینی و ترشحات بعد از زایمان طبیعی است؟

حتی اگر در شرایط خوبی باشید و به خوبی برای زایمان آماده شده باشید، بدن باید یک روند بهبودی کلی را برای بازایابی عملکرد مناسب خود طی کند. در طی زایمان ممکن است انقباضات رحمی شدید را تجربه کرده باشید به همین خاطر پس از وضع حمل  عضلات شما دردناک خواهند شد.

اگر زایمان طبیعی داشته باشید، از لحاظ روحی و جسمی بسیار حساس خواهید بود و در صورت بخیه خوردن برای بهبودی به زمان بیشتری نیاز داردی. در چهار هفته اول پس از زایمان، ترشحات قهوه ای صورتی به نام لوچیا را مشاهده خواهید کرد که کاملا طبیعی است. اگرچه ممکن است لوچیا شبیه یک دوره پریود به نظر برسد، اما اینطور نیست؛ چرا که این فرآیند طبیعی به دلیل ریختن خون، مخاط و بافت رحم پس از زایمان است.

چه زمانی باید نگران دوره قاعدگی پس از زایمان باشم؟

اگر قاعدگی شما سه ماه پس از زایمان یا سه ماه پس از قطع شیردهی شروع نشده باید در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. پریود نشدن طولانی مدت بعد از زایمان ، لکه بینی یا دوره هایی که کمتر از دو روز طول می کشد می تواند نشانه عدم تعادل هورمونی یا مشکل تیروئید باشد. در نتیجه یکی از دلایل اصلی عوارض پریود نشدن بعد از زایمان بروز برخی از بیماری ها می باشد.

از سوی دیگر، برخی از افراد در چند دوره اول پس از زایمان متوجه خونریزی شدیدتر و افزایش گرفتگی می شوند یا عادت ماهانه آنها بیش از هفت روز طول می کشد، یا اگر متوجه لخته های بزرگتر از اندازه یک توپ گلف شدید، شده اند باید با پزشک خود تماس بگیرند. زیرا این علائم می توانند نشانه های بیماری هایی همچون کیست، پولیپ یا فیبروم و… باشند.

با این حال بهبودی پس از زایمان یک انتقال فیزیکی بزرگ است که بدن و هورمون های شما در حال تطبیق با یک حالت نرمال جدید می باشد. فقط کافی است اندکی صبور باشید زیرا  به احتمال زیاد، همه چیز حل خواهد شد .

دومین پریودی بعد از زایمان

بیشتر زنان می توانند انتظار داشته باشند که دو دوره قاعدگی پس از زایمان سنگین تر از دوره های قبل از بارداری باشد. خون قاعدگی باید همانطور که انتظار دارید قرمز روشن به نظر برسد که به مرور زمان آن به رنگ قرمز تیره و قهوه ای تغییر می کند.  

برخی تحقیقات  علمی نشان می دهد که زایمان سزارین می تواند درد پریودی و همچنین جریان آن را افزایش دهد. اگر قبل از بارداری طی دوران قاعدگی همواره از گرفتگی عضلات رنج می بردید، احتمالاً در طی اولین و دومین پریودی بعد از زایمان خود این عارضه ها را دوباره تجربه خواهید کرد.  با این حال، برخی از بیماران می گویند که درد پریود آنها پس از بارداری به میزان قابل توجهی بهبود یافته است.

دوره قاعدگی شما ممکن است تا یک سال طول بکشد تا منظم شود و اصلا مهم نیست که قبل از بارداری چقدر این دوره ثابت بوده است. چرا که در دوران بارداری برای رشد جنین و به دنیا آوردن نوزاد، بدن شما تغییرات هورمونی متعددی را تجربه می کند و برای بازگشت به حالت عادی به زمان زیادی نیاز دارد.

احتمال دارد مادران شیرده حتی بیشتر از سایر افراد چرخه قاعدگی نامنظمی داشته باشند که این عامل به خاطر سطح پایین استروژن در بدن آن ها است.  

یادداشت پایانی

پریود نشدن بعد از زایمان تا چند ماه طبیعی است چرا که بدن شما هنوز همچون دوران بارداری شکننده و ضعیف است. اما اگر مشتاق باشید که هر چه سریعتر به روال عادی زندگی خود بازگردید، باید کارها را آهسته انجام دهید و روند درمان را به طور منظم دنبال کنید.

در ماه های اول پس از زایمان بهتر است از بلند کردن اجسام سنگین یا انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. مهمتر از همه، تمام دستورالعمل های پزشک خود را برای بهبودی دنبال کنید و مطمئن شوید که به طور منظم معاینات پس از زایمان خود را انجام می دهید. یک معاینه کامل پس از زایمان باید در عرض 4 تا 6 هفته پس از زایمان انجام شود.

سوالات متداول

آیا بلافاصله بعد از زایمان پریود شروع می شود؟

می توانید انتظار داشته باشید که قاعدگی شما در عرض 6 هفته پس از زایمان شروع شود. با این حال، زمان ممکن است متفاوت باشد زیرا هر زن متفاوت است.

آیا می توانم بعد از زایمان بدون پریود باردار شوم؟

بله، در صورت تخمک گذاری به موقع می توانید قبل از اولین قاعدگی بعد از بارداری قبلی دوباره باردار شوید. با این حال، بلافاصله پس از زایمان بارور نخواهید شد.

آیا قاعدگی بعد از سزارین درد بیشتری دارد؟

فرد ممکن است در اولین قاعدگی بعد از زایمان طبیعی یا سزارین، دوره های سنگین و دردناکی را تجربه کند.

آیا می توانم در دوران بارداری خونریزی کنم؟

شما می توانید خونریزی را در دوران بارداری تجربه کنید چرا که تقریباً از هر 4 زن یک نفر در طول دوران بارداری خون ریزی قاعدگی را تجربه می کند. بسیاری از زنانی که در دوران بارداری خونریزی می کنند، به دنبال زایمان سالم هستند. با این حال، اگر در هر زمانی از بارداری خود متوجه خونریزی شدید از واژن خود شوند، باید بلافاصله با پزشک یا ماما تماس بگیرند.

آیا پریود بر طعم شیر مادر من تأثیر می گذارد؟

تخمک گذاری و قاعدگی به این معنی است که تغییرات هورمونی در بدن شما رخ می دهد که ممکن است هم بر طعم و هم بر عرضه شیر مادر تأثیر بگذارد. اگر متوجه شدید که کودک در هنگام پریود شدن از خوردن شیر سر باز می زند، ممکن است نشانه‌ای از متفاوت بودن طعم آن باشد.

چه زمانی استفاده مجدد از تامپون پس از زایمان مجاز است؟

بهتر است 6 هفته پس از زایمان از تامپون استفاده نکنید. اگر قبل از این دوره قاعدگی شما شروع شد بهتر است از نوار بهداشتی استفاده نمایید.

تمامی حقوق وب سایت متعلق به نورسته می باشد
کپی رایت 2023 | طراحی وب سایت توسط دارکوب
Tellephone