اصول شیردهی به نوزاد پس از زایمان

قوانین و اصول شیردهی به نوزاد پس از زایمان چیست؟ همانطور که می دانید شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان به شمار می رود. اکثر مادرانی که تازه زایمان کرده اند با اصول شیردهی به نوزادان آشنایی ندارند. برخی از خانم ها عقیده دارند که شیر دادن به نوزاد باعث به هم ریختگی اندام آن ها می شود. برای آشنایی با اصول شیردهی زمان کمی نیاز است.

تعداد دفعات شیرخوردن نوزادان

تعداد دفعاتی که باید به نوزاد شیر بدهید در ماه های مختلف فرق دارد. برخی از مادران اعتقاد دارند که برای ساکت کردن نوزادان باید به شکل مکرر به آن ها شیر داد. البته این امر کاملا اشتباه است و جزو اصول شیردهی به نوزادان قرار نمی گیرد. به این دلیل که نوزاد به جای اینکه از شیر مادر تغذیه کند به میزان زیادی هوا می بلعد و همین مسئله باعث تهوع در نوزادان می شود. در این موقعیت سینه مادر به صورت کامل تخلیه نمی گردد بنابراین شیر به اندازه کافی ترشح نمی شود. این امر باعث می شود که شیر مادر کاهش پیدا کند.

 

شیردهی به نوزاد

 

دفعات شیردهی نوزاد یک ماهه

نوزادانی که به تازگی متولد می شوند باید حتما از شیر مادر که آغوز نام دارد تغذیه شوند. این شیر سرشار از ویتامین می باشد که عملکرد آن شبیه واکسینه است. زمانی که نوزادان تازه متولد می شوند امکان دارد خواب آلود باشند و زیاد شیر نخورند. زمانی که نوزادان به سن یک ماهگی می رسند در یک شبانه روز دو یا سه ساعت یک بار احتیاج به شیر خوردن دارند. این میزان در روز معادل هست تا دوازده بار می شود. ممکن است با خودتان فکر کنید که تعداد نوبت هایی که یک نوزاد یک ماهه شیر می خورد زیاد است.

باید توجه داشته باشید که در این سن معده نوزادان کوچک است و لازم است در دفعات بیشتری به آن ها شیر داده شود.

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد در دو ماهگی

میانگین شیر دادن در این سن امکان دارد در روز بین 8 تا 9 بار می باشد.

شیردهی به نوزاد در سه ماهگی

یک نوزاد سالم در سن سه ماهگی در یک شبانه روز به 7 یا 8 مرحله شیر خوردن نیاز دارد.

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد در سن 4 ماهگی

تعداد دفعات شیر خوردن  نوزادان در سن چهار ماهگی افزایش پیدا می کند. اما این امکان نیز وجود دارد نوزاد با اطراف سرگرم شود و کمتر شیر بنوشد. اما پس از ماه چهارم نوزادان کمتر شیر می نوشند.

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد در سن 6 ماهگی

زمانی که کودک به سن شش ماهگی می رسد میانگین تغذیه ی او در طول روز به 5 تا 6 روز می رسد که این میزان احتمالا تا پایان دوران شیرخوارگی ادامه خواهد داشت.

باید توجه داشته باشید که مدت زمان شیر خوردن در نوزادان با همدیگر تفاوت دارد. بعضی از نوزادان امکان دارد آرام شیر بخورند حتی گاهی مدت بیست دقیقه طول می کشد تا سیر شوند و برخی از آن ها در مدت زمان 5 دقیقه سیر می شوند. نکته ی قابل توجه این است که مادر نباید هرگز کودک را به زور از سینه خود جدا کنند. کودک باید با میل خود از سینه مادر جدا شود. در پایان شیردهی شیر حالت خامه ای و پرچرب به خود می گیرد در صورتی که با زور کودک را از پستان جدا کنید نمی تواند از این شیر تغذیه کند.

نوزادان به چه میزان شیر نیاز دارند؟

روند شیردهی به نوزاد در هر فرد متفاوت است. بعضی از نوزادان در روز اول تولد به خوبی از شیر مادر تغذیه می شوند. اما برخی از نوزادان به دلیل حالت خستگی و خواب آلودگی که دارند در روز اول به سختی شیر می نوشند. معده ی نوزادان تازه متولد شده به اندازه ی یک گیلاس است. با توجه به اینکه نوزاد برای رشد مطلوب در هر روز احتیاج به 6 الی هفت لیتر شیر دارد باید به تعداد دفعات زیادی در روز تغذیه شود. رشد نوزاد خیلی سریع اتفاق می افتد و در سن یک ماهگی معده نوزاد به اندازه ی یک تخم مرغ می شود. او می تواند در هر وعده بین 80 تا 120 میلی لیتر شیر مصرف کند.

زمانی که نوزاد به سن شش ماهگی می رسد باید در هر 24 ساعت حدود ۷۶۹ تا ۸۲۸ میلی لیتر شیر بنوشد. این میزان تغذیه در هفت الی هشت مرحله در روز انجام می شود. این میزان شیر به عنوان یک میانگین است. لازم نیست مادران حتما به کودک 828 میلی لیتر شیر بخورانند یا بالعکس با زور کودک را از شیر خوردن منع کنند.

روش های شیردهی به نوزاد

شیردهی به نوزاد با روش های مختلفی انجام می گیرد. مادران باید بهترین روش شیردهی را برای راحتی نوزاد خود پیدا کنند. انتخاب بهترین روش شیردهی به نوزادان تنها برای کودکان مفید نیست بلکه بیشترین فایده را برای مادران دارد. زیرا آن ها باید ساعاتی از روز را به این کار بپردازند به همین دلیل باید بدن در بهترین حالت ممکن قرار بگیرد. در صورتی که مادر در حالت مناسبی نباشد امکان دارد که درد در ناحیه دست و کمر دچار شوند.

آشنایی با انواع روش شیردهی به نوزادان

برای شیردهی به نوزاد روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به توضیح برخی از روش ها خواهیم پرداخت.

روش کلاسیک یا گهواره ای: مادر بهتر است در این شیوه بر روی مبل یا یک صندلی دسته دار بنشیند و یک بالش را در زیر پاهای خود قرار دهد. پس از انجام این کار مادر باید پای خود را بر روی یک سطح بلند قرار دهد و نوزاد را به شکلی در آغوش بگیرد که صورت و شکم او به سمت مادر باشد. در روش کلاسیک مادران مادران از بازوی خود به عنوان یک تکیه گاه برای سر نوزاد استفاده می کنند. برای نگه داشتن بقیه بدن نوزاد از ساعد دست کمک می گیرند.

 

شیردهی به نوزاد به روش گهواره ای

 

زمانی که مادر مطمئن شد کودک به بهترین حالت ممکن در آغوش او قرار گرفته است باید دهان او را با سینه خود تنظیم کند. سپس با دست دیگر خود پاهای نوزاد را در زیر سینه ی دیگر خود نگه دارد. این شیوه را معمولا برای نوزادانی پیشنهاد می کنند که از عضلات قوی گردن برخوردار هستند و می توانند به راحتی سینه مادر را بگیرند.

روش شیردهی توپ فوتبالی: این روش را معمولا برای مادرانی پیشنهاد می کنند که دارای سینه های درشتی هستند. مادرانی که فرزندان دوقلو هم دارند می توانند از این روش شیردادن به نوزاد بهره بگیرند. در این شیوه مادر باید نوزاد را مانند یک توپ فوتبال در زیر بازو و به سمت سینه ای قرار دهد که قرار است کودک از آن شیر بنوشد. زمانی که کودک می خواهد شیر بنوشد باید به وسیله دست سر و گردن نوزاد را نگه دارد و برای نگه داشتن پاهای او باید از بالش مناسب استفاده کنید. این شیوه شیردهی را معمولا برای مادرانی پیشنهاد می شود که به شکل سزارین زایمان کرده اند.

 

روش شیردهی توپ فوتبالی

 

شیردهی به روش به پهلو دراز کشیده: مادرانی که تازه زایمان کرده اند علی الخصوص زایمان طبیعی و روش زایمان در آب پس از ساعت ها تلاش بسیار خسته هستند. این افراد می توانند برای شیردهی به نوزاد کنار او به پهلو دراز بکشند و برای ثابت نگه داشتن نوزاد از یک بالش کمک بگیرند. نوزاد را به شکلی قرار دهید که با سینه شما هم سطح باشد. در این شیوه مادر می تواند یک دست خود را در زیر سرش قرار دهد و از دست دیگر برای شیر دادن به نوزاد استفاده کنند.

نکات شیردهی صحیح به نوزادان

زمانی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می شود فاکتورهایی وجود دارد که آشنایی با آن ها باعث می شود فرایند شیردهی به نوزاد به روش صحیحی انجام بگیرد.

مادران بلافاصله پس از زایمان آماده شیردهی به نوزاد هستند. تنها لازم است بخش زیادی از هاله پستان را در دهان نوزاد قرار دهید. سپس نوزاد را با روش درستی در آغوش بگیرید و صورت او را با پستان مادر جفت کنید.

میزان موفقیت مادران در شیردهی به سریع اتفاق افتادن تغذیه اول، تماس پوست به پوست و طرز مکیدن پستان توسط نوزاد بستگی دارد.

می توانید تعداد پوشکی را که نوزاد خیس می کند به عنوان یک معیار برای کافی بودن شیر مادر برای نوزاد قرار دهید. در روزهای ابتدای تولد امکان دارد نوزاد بین یک یا دو پوشک خیس کند که این امر به دلیل حجم کم آغوزی است که می خورد. در آینده میزان خیس کردن پوشک ها بین 5 تا 8 عدد می رسد که این به دلیل افزایش حجم شیر مادر است.

زمانی که نوزاد در حال شیر خوردن است بگذارید خودش سر پستان را رها کند. هرگز پستان را از دهانش نکشید و اجازه بدهید از چربی که در آخرین مرحله شیردهی وجود دارد بهره مند شود.

برای اینکه از کاهش حجم شیر در پستان مادر جلوگیری کنید لازم است زمانی را که کودک خود را نزد دیگران می گذارید مقداری شیر بدوشید. به این دلیل که با بیشتر شدن دفعات نوشیدن شیر توسط نوزاد ترشح شیر در سینه های مادر بیشتر می شود.

در زمان شیر خوردن نوزاد لازم است که سر و گردن کودک را در یک راستا قرار دهید. باید چانه نوزاد به پستان مادر بچسبد در صورتی که سر آویزان باشد حالت کشیدگی و پیچ خوردگی پیش می آید و امکان شیر خوردن راحت برای او وجود ندارد.

میان بدن مادر و نوزاد نباید فاصله ای به وجود بیاید. لازم است که تماس پوست به پوست میان آن ها برقرار باشد. زمانی که کودک شیر می نوشد نباید او را در پتو بپیچید.

مادرانی که نگران از بین رفتن تناسب اندام و از دست دادن فرم پستان خود هستند لازم است در هنگام شیردهی از سوتین های مخصوص شیردهی استفاده کنند.

لازم نیست مادر در هنگام شیردهی نوک پستان را میان دو انگشت خود بگیرد به این علت که کودک تنها نوک سینه را می مکد و به درستی تغذیه نمی شود.

اشتباهات مادران در هنگام شیردهی به نوزاد

تاثیر روش های مختلف زایمان بر شیردهی مادران

آیا روشی که برای زایمان خود انتخاب می کنید بر روی شیردهی به نوزاد تاثیری می گذارد؟ در واقعا شیردهی پستانی پیش از آغاز تحول آغاز می شود همه ی مراحل زایمان بر روی توانایی های مادر و نوزاد تاثیر می گذارد. البته در برخی موارد مشکلاتی پیش می آید و نیاز به جراحی در حین زایمان است که این از کنترل افراد خارج است.

مادرانی که تصمیم دارند شیردهی به نوزاد را با موفقیت انجام دهند لازم است که روش های زایمان طبیعی مانند زایمان در آب را انتخاب کنند. این نوع زایمان ها با کمترین مداخلات پزشکی انجام می گیرد. تحقیقات نشان داده است که نوزادانی که با روش های طبیعی به دنیا می آیند اغلب سریعتر پستان مادر را به دهان گرفته و شروع به مکیدن می کنند. گرچه زایمان طبیعی برای همه مادران امکان پذیر نیست اما تعداد زیادی از مادران می توانند با پشتیبانی کافی به این مهم دست پیدا کنند.

با توجه به اینکه هنوز تاثیر منفی زایمان به روش سزارین قطعی نشده است و متخصصان به پاسخ روشنی در این زمینه نرسیده اند اما شواهد نشان دهنده آن است که مادران پس از انجام زایمان با روش های طبیعی آمادگی بیشتری برای شیردهی به نوزاد دارند. یکی از بهترین روش های زایمان طبیعی روش زایمان در آب است که در ادامه به تشریح این روش پرداخته ایم. مادران در این روش زایمان درد کمتری تحمل می کنند و نیازی به مصرف دارویی پایینی دارند.

زایمان در آب چیست؟

زایمان در آب یکی از شیوه های کمکی در زایمان طبیعی به شمار می رود. استفاده از این روش باعث می شود که مادران در حین زایمان فشار و درد کمتری را احساس کنند. به این دلیل که داخل آب قرار گرفتن به شکل طبیعی باعث آرامش می شود و مرطوب نگه داشتن دهانه رحم و واژن نیز باعث تسهیل فرایند زایمان می شود. با همه این تفاسیر لازم به یادآوری است که استفاده از این روش مستلزم آموزش در دوران بارداری است.

بیمارستان ها و مکان هایی که زایمان در آب را ارائه می کنند اغلب در طی 8 جلسه متوالی فرایند زایمان در آب را به مادران باردار افزایش می دهند. این جلسات معمولا از هفته بیستم بارداری آغاز می شود. این مراحل شامل مواردی مانند تغذیه مناسب در زمان بارداری، نرمش های مخصوص که مناسب دوران حاملگی است. مراقبت های بعد از زایمان و موارد دیگری را آموزش می دهند.

فواید و مزیت های زایمان در آب چیست؟

به دنیا آوردن نوزاد در آب به مادر این حس را می دهد که کنترل زایمان را در دست دارد. همین امر باعث کاهش استرس و اعتماد به نفس مادران می شود.

آب باعث می شود که عضلات و ماهیچه های مادر در حالت ریلکس قرار بگیرد و فرایند جریان خود به میزان زیادی بهبود پیدا کند.

تولد نوزاد در آب برای او یک محیط مشابه کیسه آمنیوتیک را به وجود می آورد.

 

بیشتر بخوانید:

معرفی زایمان فیزیولوژیک

رابطه جنسی در دوران بارداری

نکات مهم در نگهداری از نوزاد

 

 

تمامی حقوق وب سایت متعلق به نورسته تخصصی ترین مرکز زایمان می باشد
کپی رایت 2022 | طراحی وب سایت توسط دارکوب
Tellephone